1 أسبوع خارج - مرحلة الاستنزاف النهائية (!!!) تحديثات التدريب، البقالة، ممارسة الوضعيات، الحصاد و...
معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو 1 أسبوع خارج - مرحلة الاستنزاف النهائية (!!!) تحديثات التدريب، البقالة، ممارسة الوضعيات، الحصاد و...
المؤلف:
Haley Cordovaتاريخ النشر:
22/9/2025المشاهدات:
37الوصف:
فيديوهات مشابهة: أسبوع خارج
4 Weeks Out- Check ins, cardio, practicing regulation, venting, protocol updates & more!
A Week Enjoying the Mundane, Everyday Routine- groceries, budgeting, workouts, meals, supps & more!
WEEKLY VLOG- protocol changes, budget planning, oatmeal recipe, posing practice, vacuums & more!
3 Weeks Out! Full day of eats, updates, training, cardio, grocery haul, stress reduction, & more
Spend a Day in My Prep- starting to dig! Daily habits, cardio, supplement tour, leg day, posing, etc
