10 Мин Пилатес От Отёчности | Идеально Утром | Рита Марк
معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو 10 Мин Пилатес От Отёчности | Идеально Утром | Рита Марк
المؤلف:
Rita Markتاريخ النشر:
4/10/2025المشاهدات:
28Kالوصف:
Сегодня у нас 10‑минутная утренняя тренировка Пилатес от отёчности. Эта практика активирует лимфоток, помогает убрать отёчность и вздутие, разгоняет кровь и заряжает энергией, улучшает настроение на весь день. Лучше всего выполнять утром, натощак или после стакана воды. Делайте каждый день — и почувствуете лёгкость и тонус во всём теле!
فيديوهات مشابهة: Мин Пилатес От Отёчности
10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк
ГЛАВНАЯ ЛОЖЬ о здоровье, в которую верят все! (Не ведитесь)
Тренировка Табата БЕЗ ПОВТОРОВ | Убери ЖИВОТ за 12 минут в Домашних условиях
تمرين الساقين في المنزل في 4 دقائق (لا حاجة إلى معدات)
ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ 40 минут | для среднего уровня подготовки (иногда будет жестко)
