تنزيل الفيديو

10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий

10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий10:24

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو 10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий

المؤلف:

Лера Логунова

تاريخ النشر:

14‏/8‏/2023

المشاهدات:

2M
تحميل الفيديو

الوصف:

Наша первая тренировка без отдыха! 10 минут высокоинтенсивное кардио - убийца калорий! Без инвентаря. Эта тренировка не подойдет начинающим, но вы можете испытать себя. 30 секунд на упражнение. Поехали! Сожженные калории составляют от 60 до 180 ккал, в зависимости от вашего веса, роста и уровня физической подготовки.

فيديوهات مشابهة: МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО

15 МИН — СДЕЛАЙ ГРУДЬ ПОДТЯНУТОЙ! БЕЗ ЗАЛА15:13

15 МИН — СДЕЛАЙ ГРУДЬ ПОДТЯНУТОЙ! БЕЗ ЗАЛА

30 МИН ВСЁ ТЕЛО | Плечи, руки, пресс, ягодицы и бедра без инвентаря30:38

30 МИН ВСЁ ТЕЛО | Плечи, руки, пресс, ягодицы и бедра без инвентаря

15 МИН HIIT БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ14:13

15 МИН HIIT БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ

Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 10 МИНУТ! Упражнения для ЩЕК и СКУЛ09:55

Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 10 МИНУТ! Упражнения для ЩЕК и СКУЛ

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ12:39

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ

ЯГОДИЦЫ до Жжения с ИНВЕНТАРЕМ. Фитнес Дома20:57

ЯГОДИЦЫ до Жжения с ИНВЕНТАРЕМ. Фитнес Дома