تنزيل الفيديو

تمارين بيلاطس صباحية لمدة ١٠ دقائق لتحسين حركة ومرونة الجسم بالكامل // مناسبة للمبتدئين

تمارين بيلاطس صباحية لمدة ١٠ دقائق لتحسين حركة ومرونة الجسم بالكامل // مناسبة للمبتدئين10:04

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو تمارين بيلاطس صباحية لمدة ١٠ دقائق لتحسين حركة ومرونة الجسم بالكامل // مناسبة للمبتدئين

المؤلف:

Madeleine Abeid

تاريخ النشر:

24‏/11‏/2024

المشاهدات:

844.9K
تحميل الفيديو

فيديوهات مشابهة: تمارين بيلاطس صباحية لمدة

15MIN Gentle Morning Pilates // full body stretch, strength & mobility // madeleineabeid16:02

15MIN Gentle Morning Pilates // full body stretch, strength & mobility // madeleineabeid

15MIN Morning ‘Feel Good’ Pilates || daily full body mobility & flexibility // beginner friendly14:23

15MIN Morning ‘Feel Good’ Pilates || daily full body mobility & flexibility // beginner friendly

Day 4 - 1 Month Pilates Plan // 10MIN ‘Hourglass’ Abs // deep core & pelvic floor12:40

Day 4 - 1 Month Pilates Plan // 10MIN ‘Hourglass’ Abs // deep core & pelvic floor

7MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// INTENSE WORKOUT06:59

7MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// INTENSE WORKOUT

تمرين 10 دقائق لعضلات الفخذ الداخلية // شد وتقوية // تقليل حجم الفخذين10:29

تمرين 10 دقائق لعضلات الفخذ الداخلية // شد وتقوية // تقليل حجم الفخذين

15 MIN IVE SLIM LEGS PILATES WORKOUT | Inner & Outer Thigh Burn | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi18:25

15 MIN IVE SLIM LEGS PILATES WORKOUT | Inner & Outer Thigh Burn | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi