تنزيل الفيديو

15 мин танцуй и худей!🔥Gospel КАРДИО без разговоров

15 мин танцуй и худей!🔥Gospel КАРДИО без разговоров15:25

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو 15 мин танцуй и худей!🔥Gospel КАРДИО без разговоров

المؤلف:

workoutwithgrace

تاريخ النشر:

15‏/12‏/2025

المشاهدات:

421
تحميل الفيديو

الوصف:

Добро пожаловать на тренировку 15‑минутного кардио по дэнсу для начинающих. Это лёгкая и веселая кардио‑тренировка, которую можно выполнять дома без оборудования. За 15 минут вы зарядитесь энергией, улучшите настроение и сожжёте калории. Тренировка подходит для всех уровней и вдохновляет повторять движения за ведущим, наслаждаясь процессом.

فيديوهات مشابهة: мин танцуй и худей

Начни тренироваться и СЖИГАЙ ЖИР И КАЛОРИИ В КАЙФ 🔥 Круговая кардио тренировка дома без прыжков10:08

Начни тренироваться и СЖИГАЙ ЖИР И КАЛОРИИ В КАЙФ 🔥 Круговая кардио тренировка дома без прыжков

Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин15:05

Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин

Тренировка Табата БЕЗ ПОВТОРОВ | Убери ЖИВОТ за 12 минут в Домашних условиях12:31

Тренировка Табата БЕЗ ПОВТОРОВ | Убери ЖИВОТ за 12 минут в Домашних условиях

ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома13:22

ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома50:11

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

*УБИРАЕМ МЕЖБРОВКУ* за 7 минут простыми упражнениями // Массаж дома от межбровных морщин фейсбилдинг07:53

*УБИРАЕМ МЕЖБРОВКУ* за 7 минут простыми упражнениями // Массаж дома от межбровных морщин фейсбилдинг