خطوتان رئيسيتان لإتقان تمرين ضغط الكتف بالدمبل ⚠️ #أكتاف
معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو خطوتان رئيسيتان لإتقان تمرين ضغط الكتف بالدمبل ⚠️ #أكتاف
المؤلف:
Hazzytrainerتاريخ النشر:
29/10/2025المشاهدات:
21.9Kالوصف:
تابع للمزيد ⚠️ احفظ هذا التمرين لتجربته في المرة القادمة التي تمارس فيها تمرين ضغط الكتف بالدمبل ⚠️ استمر في أداء رائع يا سايا #أكتاف #عضلات_دلتا #أذرع
فيديوهات مشابهة: خطوتان رئيسيتان لإتقان تمرين ضغط الكتف بالدمبل
Practice these exercises to relieve your neck and shoulders quickly #smallmovementswithbigeffects
Ничего не помогает от боли в плече, есть решение #упражнения
headscissors hold challenge | challenge gendong depan ||juliari stream||
90 degree shoulder workout at home for beginners| lisa shoulder workout at home
Как снять напряжение с шеи
