تنزيل الفيديو

تمرين القوة الكامل للجسم لمدة 20 دقيقة مناسب للمبتدئين مع @growingannanas [بدون تكرار]

تمرين القوة الكامل للجسم لمدة 20 دقيقة مناسب للمبتدئين مع @growingannanas [بدون تكرار]21:17

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو تمرين القوة الكامل للجسم لمدة 20 دقيقة مناسب للمبتدئين مع @growingannanas [بدون تكرار]

المؤلف:

Juice & Toya

تاريخ النشر:

24‏/9‏/2025

المشاهدات:

27.1K
تحميل الفيديو

فيديوهات مشابهة: تمرين القوة الكامل للجسم لمدة

25 Minute Upper Body Strength Training Workout26:16

25 Minute Upper Body Strength Training Workout

5 MIN ab pilates workout // no equipment // toned abs and snatched waist05:19

5 MIN ab pilates workout // no equipment // toned abs and snatched waist

15 Min Full Body Workout | NO EQUIPMENT | NO REPEATS16:45

15 Min Full Body Workout | NO EQUIPMENT | NO REPEATS

20 Minute Full Body Dumbbell HIIT/ Strength Training Workout [No Repeat]27:25

20 Minute Full Body Dumbbell HIIT/ Strength Training Workout [No Repeat]

6MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// WORKOUT AT HOME07:01

6MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// WORKOUT AT HOME

5MIN INTENSE ABS WORKOUT// FLAT STOMACH & AB BURN QUICK WORKOUT// NO EQUIPMENT05:47

5MIN INTENSE ABS WORKOUT// FLAT STOMACH & AB BURN QUICK WORKOUT// NO EQUIPMENT