تنزيل الفيديو

تمرين الدمبل لكامل الجسم لمدة 30 دقيقة - تدريب الأثقال في المنزل - تدريب القوة للنساء والرجال

تمرين الدمبل لكامل الجسم لمدة 30 دقيقة - تدريب الأثقال في المنزل - تدريب القوة للنساء والرجال35:35

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو تمرين الدمبل لكامل الجسم لمدة 30 دقيقة - تدريب الأثقال في المنزل - تدريب القوة للنساء والرجال

المؤلف:

HASfit

تاريخ النشر:

10‏/11‏/2025

المشاهدات:

15.2K
تحميل الفيديو

فيديوهات مشابهة: تمرين الدمبل لكامل الجسم لمدة

30 Min Exercises for Lower Back and Hip Pain Relief - Stretches for Lower Back Pain Exercises33:10

30 Min Exercises for Lower Back and Hip Pain Relief - Stretches for Lower Back Pain Exercises

تمارين أسفل الظهر لمدة 25 دقيقة لتخفيف آلام أسفل الظهر، تمارين تمدد لتقوية أسفل الظهر، إعادة تأهيل27:30

تمارين أسفل الظهر لمدة 25 دقيقة لتخفيف آلام أسفل الظهر، تمارين تمدد لتقوية أسفل الظهر، إعادة تأهيل

Cardio Abs Workout - Get Defined Abs & Fat Burn20:42

Cardio Abs Workout - Get Defined Abs & Fat Burn

80's Low Impact Aerobics Full Body Workout | Low-Impact Cardio Sculpt32:22

80's Low Impact Aerobics Full Body Workout | Low-Impact Cardio Sculpt

100g Protein Everyday Changed My Life (Copy This Diet!)26:15

100g Protein Everyday Changed My Life (Copy This Diet!)

30 MIN ABS & BOOTY - No Equipment & No Repeat Workout to Tone & Build35:39

30 MIN ABS & BOOTY - No Equipment & No Repeat Workout to Tone & Build