تنزيل الفيديو

تمرين 7 دقائق لشدّ الخصر وعضلات البطن // بطن مسطح وخصر مشدود // تمرين في المنزل

تمرين 7 دقائق لشدّ الخصر وعضلات البطن // بطن مسطح وخصر مشدود // تمرين في المنزل07:01

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو تمرين 7 دقائق لشدّ الخصر وعضلات البطن // بطن مسطح وخصر مشدود // تمرين في المنزل

المؤلف:

nikola’s pilates

تاريخ النشر:

3‏/1‏/2025

المشاهدات:

7.8M
تحميل الفيديو

فيديوهات مشابهة: تمرين

7MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// INTENSE WORKOUT06:59

7MIN TINY WAIST & ABS WORKOUT// FLAT STOMACH AND SNATCHED WAIST// INTENSE WORKOUT

10MIN TINY WAIST & ABS // FLAT STOMACH & SMALL WAIST// WORKOUT AT HOME10:07

10MIN TINY WAIST & ABS // FLAT STOMACH & SMALL WAIST// WORKOUT AT HOME

تمرين 10 دقائق لعضلات الفخذ الداخلية // شد وتقوية // تقليل حجم الفخذين10:29

تمرين 10 دقائق لعضلات الفخذ الداخلية // شد وتقوية // تقليل حجم الفخذين

حرق دهون البطن في 8 دقائق // تمرين للحصول على بطن مسطح وخصر نحيف // تمرين في المنزل08:13

حرق دهون البطن في 8 دقائق // تمرين للحصول على بطن مسطح وخصر نحيف // تمرين في المنزل

10MIN FULL BODY WORKOUT// HOURGLASS FIGURE//11:31

10MIN FULL BODY WORKOUT// HOURGLASS FIGURE//

5MIN FLAT STOMACH & ABS WORKOUT// PILATES INSPIRED EVERYDAY WORKOUT AT HOME05:25

5MIN FLAT STOMACH & ABS WORKOUT// PILATES INSPIRED EVERYDAY WORKOUT AT HOME