Андрей Золотарев: «Чекапы — это глупость». Врач-генетик о том, как нас обманывают нутрициологи

В этом интервью доктор биологических наук Андрей Золотарев обсуждает, почему массовые ежегодные чекапы считаются бесполезной тратой, как правильно использовать генетические данные, почему многие нутрициологи представляют опасную лженауку, и какие диеты и БАДы действительно работают. Он также раскрывает, как ноотропы и препараты для похудения, такие как Аземпик, могут быть опасны, и делится рекомендациями по сохранению здоровья как главного капитала предпринимателя. В гостях Андрей Золотарев и Татьяна Михайленко. 0:00 - Вступление 2:15 - Что такое здоровье на самом деле? 10:40 - Почему чекапы бесполезны? Анализы, которые нужны 1 раз в жизни 25:30 - ДНК-скрининг: инструкция к вашему телу 38:15 - Главные мифы о питании: холестерин, жиры, белки 55:20 - Почему нутрициологи опасны? Критика индустрии 1:12:00 - Ноотропы: как работают на самом деле 1:30:45 - Аземпик, саксенда: опасность препаратов для похудения 1:45:00 - БАДы: какие работают, а какие — «дорогая моча»