aprende qigong baduanjin · lección 1

aprende qigong baduanjin · lección 118:32

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المؤلف:

Instituto Qigong Barcelona

تاريخ النشر:

27‏/7‏/2023

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الوصف:

Chinese Health Qigong Association e Instituto Qigong Barcelona comparten este curso completo del clásico popular qigong más practicado en el mundo: los 8 brocados o baduanjin. El curso comprende la explicación clara y la enseñanza práctica del fundamento del qigong: regular el cuerpo, regular la respiración y regular la mente en una sola unidad aplicado a cada uno de los 8 ejercicios. Por último, explicación de los beneficios para la salud.