Бег с плоскостопием. Как вылечить плоскостопие?

Бег с плоскостопием. Как вылечить плоскостопие?06:39

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Бег с плоскостопием. Как вылечить плоскостопие?

المؤلف:

Дневник Марафонца

تاريخ النشر:

24‏/2‏/2023

المشاهدات:

23.4K

الوصف:

Я долго мучился с плоскостопием в беге, использовал ортопедические стельки, специальные кроссовки, а потом изучил анатомию, физиологию и начал укреплять стопы упражнениями, что в итоге помогло мне вылечить плоскостопие. Сейчас я могу бежать в любых кроссовках, без использования специальных стелек.