Бесплатный марафон по дыханию, урок 7, предназначен для тех, кто переболел Covid‑19 или боится вируса, а также для всех, кто ищет простые и эффективные упражнения, помогающие оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Уроки помогают снять боль в голове, шее, спине, коленях и стопах, расслабить мышцы, улучшить качество жизни, справиться с тревожностью и стрессом, а также восстановить целостность тела после коронавируса.
