Бесплатный Марафон похудения к новому году 🔥 ДЕНЬ 1. Мы скинем от 3-5...

Бесплатный Марафон похудения к новому году 🔥 ДЕНЬ 1. Мы скинем от 3-5 кг за месяц 💪 Табата кардио 4 минуты - 1 круг 20 сек работы 10 сек отдыха 8 упражнений Выполни от 3-5 кругов ‼️ Обязательно сочетать тренировки с дефицитом в питании! питайся правильно и сбалансировано 👍✔️Полезную информацию по питанию ты можешь найти в моём телеграм канале ссылка в шапке профиля ⬆️ #похудение #домашняятренировка #марафонпохудения #худеемдома #кардио