عيدان الحمص المقرمشة! أفضل وجبة خفيفة غنية بالبروتين وخالية من الغلوتين!

الوصف:

مقرمشة، ذهبية ومغذية — هذه عيدان الحمص لا تقاوم ببساطة! 🧡 الخيار المثالي كوجبة خفيفة، في نزهة أو مع صلصة غموس! سهلة التحضير للغاية ويحبها الجميع — الكبار والأطفال. خالية من الغلوتين، نباتية بالكامل ومصنوعة من مكونات متوفرة 💚 تكون هذه العيدان مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل! جربوها بالتأكيد! 💰 هل تريد دعم قناتي؟ كن راعيًا وساعدني في تقديم المزيد من الوصفات الملهمة: 💬 لديك أسئلة أو أفكار؟ اكتب في التعليقات — أقرأ وأرد على كل تعليق وأقدّر تفاعلكم دائمًا! ❤️ اضغط إعجاب إذا أعجبتك الوصفة! 🛎️ اشترك وفعل الجرس حتى لا تفوتك فيديوهاتي الشهية الجديدة! مكونات العيدان: 2 كوب حمص مسلوق (300غ | 10.5 أونصة) 2 ملعقة كبيرة نشا الذرة 1/4 كوب ماء (60 مل) 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة خل التفاح ملح حسب الرغبة مكونات الصلصة: 3/4 كوب كاجو (100غ | 3.5 أونصة) 1 ملعقة كبيرة خميرة غذائية 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 فص ثوم 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/3 كوب ماء (80 مل) ✨ نصائح مفيدة: ✅ يمكن استبدال خل التفاح بنفس كمية عصير الليمون ✅ إذا لم يكن لديك كيس تزيين — استخدم كيس بلاستيك عادي مع قص الطرف ✅ تصبح الصلصة أكثر نعومة إذا نقعت الكاجو في ماء ساخن لمدة 20 دقيقة أو طوال الليل في ماء بارد شكرًا على المشاهدة وبالهنا والعافية! 😊 #chickpeasticks #veganrecipe #crispysnack #glutenfree #vegansnack