تنزيل الفيديو

DAY 1: POP DANCE CARDIO for Weight Loss – Full Body Fat Burn, No Equipment

DAY 1: POP DANCE CARDIO for Weight Loss – Full Body Fat Burn, No Equipment03:52

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو DAY 1: POP DANCE CARDIO for Weight Loss – Full Body Fat Burn, No Equipment

المؤلف:

Kaji Pm

تاريخ النشر:

1‏/12‏/2025

المشاهدات:

5K
تحميل الفيديو

الوصف:

This 24‑day virtual Advent Calendar features a pop dance cardio workout for weight loss. Day 1 offers a full‑body dance routine set to Ariana Grande’s “Greedy,” requiring no equipment. The routine is suitable for beginners, teens, and anyone looking to sweat, smile, and slay.

فيديوهات مشابهة: POP DANCE CARDIO for Weight Loss

🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶35:37

🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

احصل على لياقة بدنية في 30 دقيقة مع تمرين الجسم الكامل هذا!29:40

احصل على لياقة بدنية في 30 دقيقة مع تمرين الجسم الكامل هذا!

رياضية ومدربة النينجا رقم 1، المرأة المثالية للقوة والمرونة وفنون القتال02:36

رياضية ومدربة النينجا رقم 1، المرأة المثالية للقوة والمرونة وفنون القتال

GRWM Pick my outfit - SUPERCHATS = Surprises04:11:33

GRWM Pick my outfit - SUPERCHATS = Surprises

30 MIN ABS & BOOTY - No Equipment & No Repeat Workout to Tone & Build35:39

30 MIN ABS & BOOTY - No Equipment & No Repeat Workout to Tone & Build

30MIN Lower Body Strength / No Squats & No Lunges Workout29:23

30MIN Lower Body Strength / No Squats & No Lunges Workout