ДЕНЬ 23. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"

ДЕНЬ 23. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"12:54

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو ДЕНЬ 23. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"

المؤلف:

Софи Наконечная

تاريخ النشر:

23‏/12‏/2025

المشاهدات:

61

الوصف:

Я запускаю челлендж, чтобы сесть на шпагат за 30 дней. Буду садиться вместе с вами с полного нуля, у меня сейчас шпагата нет. Я бывшая проф гимнастка, сидела на идеальных шпагатах, но потом ушла из спорта, случилась травма спины, и всё. Больше года никаких тренировок, я потеряла растяжку полностью. С тех пор прошло семь лет. Я не садилась на шпагат всё это время, но сейчас я твердо решила: я верну его!