أخطأ الأطباء! هذا يُخفّض الكورتيزول في دقائق!

الوصف:

احصل على دعم الكورتيزول: 👉 أخطأ الأطباء! هذا يخفض الكورتيزول في دقائق! من الدكتور نيك زيروسكي. هل تعاني من ارتفاع مستويات الكورتيزول، أو توتر مستمر، أو دهون البطن العنيدة التي لا تختفي؟ في هذا الفيديو، يشرح الدكتور نيك زيروسكي - المعروف أيضًا باسم "محارب العافية" - ما هو الكورتيزول بالضبط، ولماذا يُسمى هرمون التوتر، وكيفية خفض مستوياته بشكل طبيعي لتحسين الطاقة والمزاج وفقدان الدهون. ستكتشف استراتيجيات فعّالة قائمة على العلم حول كيفية خفض الكورتيزول، وتقليل التوتر، وتحقيق التوازن الهرموني - كل ذلك بدون أدوية. تعرّف على أفضل الطرق الطبيعية لخفض الكورتيزول، وأفضل الأطعمة والمكملات الغذائية، وعادات نمط الحياة التي تساعد على خفض مستويات الكورتيزول بشكل طبيعي، وكيفية إعادة ضبط استجابة جسمك للتوتر من أجل صحة طويلة الأمد. في هذا الفيديو، ستتعلم: ✅ أسباب ارتفاع الكورتيزول والتوتر المزمن ✅ العلاقة بين الكورتيزول والتوتر ولماذا يعيق فقدان الوزن ✅ كيفية خفض الكورتيزول بشكل طبيعي من خلال النظام الغذائي والنوم والتفكير ✅ أفضل العادات اليومية لتخفيف التوتر ✅ طرق بسيطة وفعالة لخفض مستويات الكورتيزول وتحسين صحتك إذا كنت ترغب في تقليل التوتر وخفض الكورتيزول واستعادة توازن جسمك الطبيعي، فسيوضح لك هذا الدليل كيفية القيام بذلك بدقة - بأمان وطبيعية. 🆘 🙏 انضم إلى نادي الصحة، مجتمع الصحة المناسب لك: 👉 شاهد التالي: أخطأ الأطباء! كيف ترفع مستويات هرمون التستوستيرون إلى الأبد: أخطأ الأطباء! هذا هو سبب السمنة - وليس السكر: ✳️ نصائح صحية طبيعية: ------------------------------------------------ دعم الكبد: اختبار التهاب منزلي بسيط: التواصل مع الدكتور زيروسكي: متجر الدكتور زيروسكي للتغذية السريرية: تابعني :) إنستغرام | موقع الفيديو | فيسبوك | أريد أن أسمع منك! عنوان الشحن 15300 طريق مايل 21 ماكومب، ميشيغان، 48044 إخلاء مسؤولية: الدكتور نيك زيروسكي، الحاصل على دكتوراه في الطب، حاصل على بكالوريوس في العلوم، ومرخص ويمارس الطب السريري في ولاية ميشيغان. جميع المعلومات التي يشاركها الدكتور زيروسكي هي لأغراض المعلومات العامة فقط، ولا يجوز استخدامها للعلاج أو التشخيص أو التشخيص الذاتي في أي وقت. استخدام الدكتور زيروسكي لمصطلح "طبيب" عند الإشارة إلى نفسه هو مجرد إشارة إلى شهادته وترخيصه. لا توجد علاقة بينك وبين الدكتور زيروسكي علاقة طبيب ومريض. يجب عليك استشارة طبيبك قبل أي تغيير في نظامك الغذائي أو الغذائي أو الصحي. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك المؤهل بشأن أي حالة صحية. لا يتحمل مركز نو فيجن إكسل، ومركز نو فيجن الصحي، والدكتور نيك زيروسكي، والدكتور زيروسكي أي مسؤولية عن أي نصيحة أو مسار علاجي أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. #فوائد_صحية_مذهلة #دكتور_نيك_زيروسكي #محارب_العافية #طبيب_شمولي #طبيب_حقيقي #تغذية #طبيب_طبيعي