شوفان وهَجَر فقط! بدون دقيق، بدون سكر، بدون خميرة — خسّر 15 كيلو بسرعة!

شوفان وهَجَر فقط! بدون دقيق، بدون سكر، بدون خميرة — خسّر 15 كيلو بسرعة!08:04

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو شوفان وهَجَر فقط! بدون دقيق، بدون سكر، بدون خميرة — خسّر 15 كيلو بسرعة!

المؤلف:

Nourish & Savor

تاريخ النشر:

30‏/6‏/2025

المشاهدات:

537.1K

الوصف:

هذا الخبز المسطح مصنوع فقط من الشوفان والجزر الطازج، بدون دقيق، سكر، زيت، أو خميرة، ويُعتبر من أفضل وصفات الأكل النظيف. مثالي لخطة الرجيم الخاصة بك، ومناسب لكل من يبحث عن خبز صحي وسريع بمكونات طبيعية حقيقية. كل قطعة تحتوي على 130 سعرة حرارية فقط، خالية من الغلوتين، ومليئة بالألياف والمغذيات، ما يجعله خيارًا مثاليًا للإفطار عالي البروتين أو عشاء خفيف ومشبع.