Как увеличить силу удара: Тяжелые Удары!
معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Как увеличить силу удара: Тяжелые Удары!
المؤلف:
Taban Trainingتاريخ النشر:
4/5/2025المشاهدات:
25.7Kالوصف:
Чтобы увеличить силу удара, нужно понимать от чего она зависит. Для мощного удара очень важно бить всем телом а не только рукой, вы должны научиться вкладывать всю силу ног и вес своего тела в удар, и все это должно происходить синхронно. После просмотра этого видео и выполнения нескольких упражнений я уверен на 100% что вы научитесь это делать уже после первой тренировки.
فيديوهات مشابهة: Как увеличить силу удара
Как научиться бить очень сильно? #егорзазож #удар #молоток #самооборона
إذا كنت ترغب في أن تكون قويًا، فقم بهذا التمرين.
Как тренировать именно СИЛУ а не массу!
Exercises to make your weapons bigger‼️
Сдвоенные удары ногами — техника для тех, кто не любит затягивать бой
