Креатин, протеин и другие спортивные добавки: взгляд доказательной медицины. Владимир Алипов

Креатин, протеин и другие спортивные добавки: взгляд доказательной медицины. Владимир Алипов01:26:08

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Креатин, протеин и другие спортивные добавки: взгляд доказательной медицины. Владимир Алипов

المؤلف:

Сообщество ВСмысле

تاريخ النشر:

9‏/1‏/2026

المشاهدات:

31.3K

الوصف:

В лекции Владимир Алипов, нейробиолог и врач, рассказывает о спортивном питании, объясняет, какая доказательная база стоит за ним, какие спортсмены нуждаются в БАДах и витаминах, а также рассматривает состав протеина, его пользу и возможный вред.