الآباء النرجسيون: كيف تقلب ديناميكيات القوة معهم

في هذا الفيديو، يشارك جيري وايز 10 خطوات عملية لقلب موازين القوة مع والديك النرجسيين واستعادة استقلاليتك العاطفية، مع تعليمك كيفية التوقف عن إرضاء الناس، التحرر من التلاعب العاطفي، وضع حدود صحية، وتوقف عن تحمل مسؤولية أفعالهم. 00:00 - مقدمة 1:14 - العدد 1 3:27 - العدد 2 5:03 - العدد 3 7:07 - العدد 4 9:05 - العدد 5 10:41 - العدد 6 11:36 - العدد 7 13:32 - العدد 8 16:22 - العدد 9 18:10 - العدد 10 21:11 - انضم للبرنامج