عالِم الدماغ رقم 1: التفكير الزائد يعيد تشكيل دماغك! هدّئه في دقيقة واحدة!

الوصف:

تكشف عالمة الأعصاب في جامعة هارفارد الدكتورة جيل بولتي تايلور (Dr. Jill Bolte Taylor) أسرار التعافي من السكتة الدماغية: كيف تعيد تدريب دماغك، تشفي الصدمات النفسية، تتحكم في العواطف، وتكتشف الشخصيات الأربع التي تدير عقلك. الدكتورة جيل بولتي تايلور هي عالِمة تشريح عصبي درست في جامعة هارفارد، اشتهرت عالميًا من خلال محاضرتها الشهيرة على منصة TED بعنوان “My Stroke of Insight” (سكتتي الدماغية منحتني البصيرة). وهي أيضًا مؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا “My Stroke of Insight” و “Whole Brain Living” (العيش بالعقل الكامل). تشرح الدكتورة جيل ما يلي: ◼️ ما الذي علمتها إياه تجربتها القريبة من الموت بسبب السكتة الدماغية عن الوعي، والأنا، والهوية ◼️ كيف تتحرر من الحلقة الذهنية التي تبقيك عالقًا في التوتر والقلق ◼️ كيف أن التكنولوجيا والعادات تقلل بصمت من إمكانيات دماغك ◼️ لماذا يؤدي الإفراط في التفكير إلى تلف دماغك جسديًا، وكيف تعكس ذلك بسرعة ◼️ وما الذي علمها إياه إمساك دماغ بشري حقيقي عن الحياة والموت تابع الدكتورة جيل: Facebook - X - Instagram - يمكنك شراء كتاب الدكتورة جيل “Whole Brain Living” من هنا: The Diary Of A CEO (يوميات المدير التنفيذي): ◼️ انضم إلى دائرة DOAC هنا: ◼️ اشترِ كتاب The Diary Of A CEO هنا: ◼️ The 1% Diary عاد — لفترة محدودة: ◼️ The Diary Of A CEO Conversation Cards (الطبعة الثانية): ◼️ اشترك للحصول على التحديثات عبر البريد الإلكتروني: ◼️ تابع ستيفن: الرعاة: LinkedIn Ads - 1Password - لمعرفة المزيد: Function Health - باستخدام الرمز DOAC100 للحصول على خصم بقيمة 100 دولار على عضويتك.