Продольный шпагат challenge День 3

19:41

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Продольный шпагат challenge День 3

المؤلف:

Растяжка с Кутузовой

تاريخ النشر:

28‏/2‏/2021

المشاهدات:

21.5K

تحميل الفيديو

الوصف:

Всем доброго времени суток 🌼 Сегодня 3 день челленджа. Сегодня выполняем тренировку без разминки, она уже включена в тренировку 💪 Базовая поза для растяжки и она является подготовительной для продольного шпагат. В ней есть раскрытие бедер, но при этом нет натяжения в подколенных связках. Желаю вам хорошей тренировки🙏

فيديوهات مشابهة: Продольный шпагат challenge День