فقط تذكر من أنت

الوصف:

يحب الناس شرح سبب "عجزهم عن القيام بذلك". لا مساحة كافية، لا وقت كافٍ، لا مال كافٍ... لكن الأعذار كثيرة دائمًا. بصراحة؟ مارستُ تماريني عمليًا تحت الطاولة. في ضوء خافت، بين المهام، وفي "عشر دقائق فقط". وهل تعلمون؟ لم تأتِ النتائج لأن الظروف تحسّنت. بل لأنني توقفتُ عن انتظارها. إذا قررتَ التغيير، يمكنك القيام بذلك حتى على سطح بساطك الرياضي. كل شيء آخر مجرد ضوضاء في رأسك. حققتُ نتائجي بالتمرين في المنزل. أنا فقط، بساطي الرياضي، المساحة الصغيرة بين الحائط والطاولة، وقراري... للمهتمين بتماريني، أشاركها على قناتي على تيليجرام مع الرابط في ملفي الشخصي ⬆️ إنها رحلتي الكاملة في خسارة الوزن من البداية، بالتفصيل: صور، فيديوهات، تمارين، تغذية، والكثير من التحفيز لكم ♥️