🤫 РАСКРЫВАЮ СЕКРЕТ, как избавиться от СТРАХА за 30 секунд, как победить страх неудачи

Страх неудачи парализует миллионы людей, мешая достигать целей и реализовывать мечты. В этом видео разбираем конкретные техники, которые помогут раз и навсегда избавиться от этого ограничивающего убеждения. Мы рассматриваем, откуда возится страх неудачи, как он формируется в детстве, как превратить перфекционизм из врага в союзника, четыре пошаговые техники преодоления страха провала, метод декатастрофизации, и учим сменить фокус с результата на процесс развития. Применив эти методы, вы научитесь воспринимать неудачи как ценный опыт, перестанете откладывать важные дела и начнёте действовать несмотря на страхи. ⏰ ТАЙМКОДЫ: 00:00 Что такое страх неудачи на самом деле 02:30 Корни проблемы из детства и школы 05:15 Декатастрофизация худших сценариев 08:45 Смена фокуса с результата на процесс 12:20 Рефрейминг неудач в ценный опыт 15:30 Практические первые шаги к действию 18:10 Система поддержки и самосострадание