تنزيل الفيديو

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день15:54

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день

المؤلف:

Mari Stretching

تاريخ النشر:

22‏/12‏/2024

المشاهدات:

42.5K
تحميل الفيديو

الوصف:

Эффективный комплекс упражнений, который направлен на укрепление глубоких и поверхностных мышц живота. Работа с глубокими мышцами поможет убрать вываливающийся живот, который образуется из‑за слабости мышц кора, а работа с поверхностными подарит красивый рельеф и тонус.

فيديوهات مشابهة: Рельефный пресс

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут16:13

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Дыхательная гимнастика. Тест 200:34

Дыхательная гимнастика. Тест 2

Дыхательная гимнастика. Тест 500:48

Дыхательная гимнастика. Тест 5

Das PERFEKT Balance–Training | Bleib Sicher, Stark und Vital im Alter23:19

Das PERFEKT Balance–Training | Bleib Sicher, Stark und Vital im Alter

15 MIN IVE SLIM LEGS PILATES WORKOUT | Inner & Outer Thigh Burn | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi18:25

15 MIN IVE SLIM LEGS PILATES WORKOUT | Inner & Outer Thigh Burn | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi

3 Übungen, die du JEDEN ABEND machen solltest [Leber–Meridian dehnen]11:36

3 Übungen, die du JEDEN ABEND machen solltest [Leber–Meridian dehnen]