СЕКРЕТЫ КИТАЙСКИХ МАСТЕРОВ: ПРОСТОЙ МАССАЖ ЛАДОНЕЙ ТАЙ-ЧИ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ Tai Chi Palm Massage

Сегодня мы делаем уникальный комплекс массажа ладоней тай-чи. Ладони — это проекция всех наших органов. Через мягкие нажатия, растирания и простукивания мы улучшаем кровообращение, работу сердца, почек и печени, снимаем усталость и запускаем энергию Ци. Регулярная практика помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение, снять стресс и напряжение, замедлить процессы старения. Это простое упражнение подходит каждому и занимает всего несколько минут. Делайте его каждый день — и почувствуете, как тело становится более живым, лёгким и энергичным. Ваши руки — ключ к здоровью всего организма.