Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины
معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины
المؤلف:
Press227 рекомендует!تاريخ النشر:
22/6/2025المشاهدات:
5.3Kالوصف:
В этом видео рассматриваются упражнения на блоках и подтягивания, а также применение различных рукояток для широчайших и круглых мышц спины. Узнайте, как сделать спину 3‑D конусной.
فيديوهات مشابهة: Семинар
Teaching how to do a handstand backbend
Разбор всех горизонтальных тяг на спину
How to do a back bend chest roll #gymnasts #flexibility @Gymnasticsophie
Exercícios para conseguir mais flexibilidade nas costas #ginástica #costas #tutorial #easy #fyy #gym
Эта тренировка сделает твою спину как у мутанта. Качаю спину на турнике
