Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины

29:25

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины

المؤلف:

Press227 рекомендует!

تاريخ النشر:

22‏/6‏/2025

المشاهدات:

5.3K

تحميل الفيديو

الوصف:

В этом видео рассматриваются упражнения на блоках и подтягивания, а также применение различных рукояток для широчайших и круглых мышц спины. Узнайте, как сделать спину 3‑D конусной.