Смузи для плоского живота #рецепты #пп #смузирецепт #смузидляпохудения

Смузи для плоского живота #рецепты #пп #смузирецепт #смузидляпохудения00:31

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Смузи для плоского живота #рецепты #пп #смузирецепт #смузидляпохудения

المؤلف:

Алена | Рецепты | Эстетика

تاريخ النشر:

19‏/9‏/2025

المشاهدات:

2.9K

الوصف:

Смузи «Утренняя энергия» готовится из натурального йогурта, банана, малины, финика, семян чиа и льна. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной кремовой текстуры, разлейте по стаканам и подавайте сразу. Пищевая ценность на порцию составляет около 465 ккал, 22 г белков, 14 г жиров и 68 г углеводов.