Спазм в организме — это иногда последствие, поэтому важно установить причину, а не лечить симптом. Этим и занимается наука кинезиология. Как взаимосвязаны разные части тела? Как на самом деле переживает стресс тело и какие реакции посылает мозг? И какие упражнения или практики подходят для профилактики телесных зажимов? Спросили у врача, кинезиолога Ильи Чуркина.
