👑 ملك كل التمارين الرياضية؟ تمرين الكيتلبل سوينغ
معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو 👑 ملك كل التمارين الرياضية؟ تمرين الكيتلبل سوينغ
المؤلف:
Mover's Odysseyتاريخ النشر:
14/12/2023المشاهدات:
1.9Mالوصف:
تعتبر تأرجحات الكيتلبل تمرينًا قويًا بشكل لا يصدق وله تاريخ وسمعة بنتائج مذهلة ومحيرة في كثير من الأحيان. يتعمق هذا الفيديو في تأرجح الكيتلبل باليدين وفوائده والتقنية المناسبة، وفي نهاية الفيديو يتم تقديم بعض برامج التمرين النموذجية. سواء كان هدفك هو حرق الدهون أو بناء العضلات أو توليد القوة أو أن تصبح أكثر رياضية، فإن تأرجحات الكيتلبل تقدم الكثير.
فيديوهات مشابهة: ملك كل التمارين الرياضية
SLIM Face Yoga: Reduce Double Chin, Sharp Jawline, V Shape Effective Face Exercise Routine? OppServe
ToonSquid Walk Cycle with Keyframes and Transform Hierarchy
كيفية رفع العلم - تقنية التسلق لتحقيق التوازن
تمرين القوة الوظيفية لكامل الجسم لمدة 30 دقيقة
ToonSquid Q&A Tutorials: iPad Animation, Android, shape tweening, lasso tool, and much more!
