يديك تتحكم في الطاقة: طقوس بسيطة، بعده تتغير الواقع

في هذا الفيديو ستكتشف أن يديك أكثر من أدوات للكتابة، بل هي واجهة مع نظامك العصبي وحقول الطاقة في جسمك. من خلال تفسيرات بسيطة تتماشى مع العلم حول الكهرباء الحيوية ومجال القلب والانتباه، ستتعلم لماذا يمكنك أن تشعر بالدفء والتنميل أو "المغناطيسية" بين راحتي يديك، وكيف يرتبط ذلك بحالتك وعواطفك وتوتر جسمك. سأرشدك إلى ممارسة بسيطة لمدة 3 دقائق قبل النوم لتخفيف التوتر، تهدئة العقل، وتغيير حالتك الداخلية دون أي طقوس غامضة. ستتعلم وضعيات اليد الأساسية للنوم والقلق والتوتر المزمن، وتفهم ما يحدث في "الأيام التي لا يعمل فيها شيء" وكيف يمكن أن تعيد الممارسات الصغيرة اليومية برمجة حالتك الأساسية بهدوء على مدار أسابيع وشهور.