جميع مقاطع فيديو HASfit: تنزيل ومشاهدة عبر الإنترنت

35:35

تمرين الدمبل لكامل الجسم لمدة 30 دقيقة - تدريب الأثقال في المنزل - تدريب القوة للنساء والرجال

33:10

30 Min Exercises for Lower Back and Hip Pain Relief - Stretches for Lower Back Pain Exercises

27:30

تمارين أسفل الظهر لمدة 25 دقيقة لتخفيف آلام أسفل الظهر، تمارين تمدد لتقوية أسفل الظهر، إعادة تأهيل