Упражнения для позвоночника

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Упражнения для позвоночника
المؤلف:
Медицинский центр "Здоровый позвоночник"تاريخ النشر:
7/1/2011المشاهدات:
3.6Mالوصف:
Данный комплекс упражнений разработан специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" (г. Костанай) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника. Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.
فيديوهات مشابهة: Упражнения для позвоночника

Упражнения для позвоночника с использованием ролла

подвижность суставов, это гибкость позвоночника,это здоровье #тренировкадома #спорт #живот

Desviación de coxis por caídas de glúteo y tratamiento quiropráctico 🧑⚕️ y de osteopatía 💆♀️

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

Упражнение на исправление поясничного сколиоза и косого таза. Как правильно растягивать мышцы

