Упражнения для позвоночника с использованием ролла

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Упражнения для позвоночника с использованием ролла
المؤلف:
Lena Perkovaتاريخ النشر:
10/1/2025المشاهدات:
84الوصف:
Сохранить здоровье позвоночника легко! Питайте его движением — правильно, корректно, бережно двигайте во всех плоскостях. Предлагаю небольшой комплекс упражнений для гибкости позвоночника. Делитесь в комментариях ощущениями, подписывайтесь, сохраняйте. Будьте здоровы 💪
فيديوهات مشابهة: Упражнения для позвоночника с использованием ролла

Упражнения для позвоночника

Фишки Simple&Elegant: О балансе, циркуле и центре тяжести

Exercícios para melhorar a postura

Эффективные упражнения на гибкость. Здоровье стоп . Фитнес дома.

подвижность суставов, это гибкость позвоночника,это здоровье #тренировкадома #спорт #живот

