تنزيل الفيديو

Версия для тренеров. Почему? Как? Зачем? Разбираем тренировку на TRX

Версия для тренеров. Почему? Как? Зачем? Разбираем тренировку на TRX01:14:35

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو Версия для тренеров. Почему? Как? Зачем? Разбираем тренировку на TRX

المؤلف:

Фитнес клуб Зарядка

تاريخ النشر:

21‏/7‏/2022

المشاهدات:

1.3K
تحميل الفيديو

الوصف:

В этом видео тренер Лана разбирает тренировку на TRX, которая длится 50‑55 минут. После заминки она объясняет, почему выбрала такие временные отрезки и упражнения, комментируя всё занятие.

فيديوهات مشابهة: Версия для тренеров

Бесплатная тренировка 28 июня02:16

Бесплатная тренировка 28 июня

【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大！ヒップアップ効果も！07:27

【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大！ヒップアップ効果も！

Силовая тренировка на все тело | 20 минут19:43

Силовая тренировка на все тело | 20 минут

Повторили тренировку Никулина по Духоте - Руки за 20 минут - за 20 не вложились...39:47

Повторили тренировку Никулина по Духоте - Руки за 20 минут - за 20 не вложились...

42 мин. Йога с акцентом на раскрытие тазобедренных | на каждый день | для начинающих42:35

42 мин. Йога с акцентом на раскрытие тазобедренных | на каждый день | для начинающих

تریکوبافی، آموزش بافت دسته سبد تریکو، مدل دوم06:31

تریکوبافی، آموزش بافت دسته سبد تریکو، مدل دوم