تأثير فيتامين د على كل عضو في جسمك🔥

في هذا الفيديو، يستعرض الدكتور بيرج تأثير فيتامين د على كل عضو في الجسم، مع شرح تفصيلي لأثر نقصه على الخلايا والوظائف الحيوية. يبدأ الفيديو بالتحليل العام لتأثير فيتامين د على الجسم، ثم ينتقل إلى تأثيره على الدماغ، المزاج، الشعر، البشرة، المناعة، العين، الغدة الدرقية، الأسنان والعظام، الرئتين، العضلات، الغدد الكظرية، البنكرياس، القلب، الكبد، الكلى، التهاب الأمعاء، المفاصل، البروستاتا، الأعضاء التناسلية، والعظام. يوضح الفيديو كيف أن فيتامين د يعمل كهرمون يساهم في تنظيم الإيقاعات البيولوجية والوظائف الإدراكية، ويشرح أهمية تناول مكملات فيتامين د3 عالية الجودة. يمكن مشاهدة كل جزء من الفيديو وفقًا للوقت المحدد: 0:00 - تأثير فيتامين د على الجسم؛ 1:41 - تأثير فيتامين د على الدماغ؛ 2:28 - فيتامين د لتحسين المزاج؛ 3:13 - فيتامين د للشعر؛ 4:03 - فيتامين د للبشرة؛ 4:50 - فيتامين د للمناعة؛ 5:52 - فيتامين د3 للعينين؛ 6:08 - فيتامين د للغدة الدرقية؛ 6:58 - فيتامين د للأسنان والعظام؛ 12:19 - فيتامين د للرئتين؛ 12:55 - فيتامين د للعضلات؛ 13:37 - فيتامين د للغدد الكظرية؛ 14:13 - فيتامين د للبنكرياس؛ 14:43 - فيتامين د للقلب؛ 15:19 - فيتامين د للكبد؛ 15:52 - فيتامين د للكلى؛ 16:22 - مرض التهاب الأمعاء وفيتامين د؛ 17:00 - فيتامين د للمفاصل.