أهم 10 أسباب لـ ويم هوف للاستحمام البارد وحمامات الثلج 🧊

08:07

معلومات تحميل وتفاصيل الفيديو أهم 10 أسباب لـ ويم هوف للاستحمام البارد وحمامات الثلج 🧊

المؤلف:

Wim Hof

تاريخ النشر:

14‏/5‏/2023

المشاهدات:

772.7K

الوصف:

في هذا الفيديو، أشارك أهم 10 أسباب تدفعك إلى البدء في دمج التدريب على التعرض للبرد في روتينك اليومي. ❄️ ===== هل تريد اكتشاف ومعرفة المزيد عن طريقة ويم هوف؟ انضم إلى فئة MINI المجانية: قم بتنزيل تطبيق الهاتف المحمول المجاني: قم بزيارة الموقع: استمع إلى بودكاست ويم هوف: تواصل مع ويم: يوتيوب: الفيسبوك: انستقرام: تويتر: طريقة ويم هوف للدورات عبر الإنترنت: لورش العمل/الندوات/الأسفار: سؤال (أسئلة) حول طريقة ويم هوف؟ ===== حول ويم هوف ===== "رجل الثلج" ويم هوف هو رياضي هولندي وحامل عدة أرقام قياسية في موسوعة غينيس للأرقام القياسية، معروف بقدرته على تحمل البرد القارس وإنجازاته غير العادية. يعتقد ويم أن كل شخص قادر على القيام بنفس الأشياء الاستثنائية التي يسمح له جسده بالقيام بها. ولهذا السبب قام بتطوير طريقة ويم هوف - وهي عبارة عن مزيج من تمارين التنفس والعلاج البارد والالتزام - لتزويدك بالأدوات اللازمة للتحكم في جسمك. إنه في مهمة لمشاركة الفوائد الصحية المحتملة لطريقته، والعمل مع العلماء في جميع أنحاء العالم لإثبات نجاح تقنياته. اكتشف المزيد على wimhofmethod.com

تحميل الفيديو