10 Мин Пилатес От Отёчности | Идеально Утром | Рита Марк
Download-Informationen und Videodetails 10 Мин Пилатес От Отёчности | Идеально Утром | Рита Марк
Autor:
Rita MarkVeröffentlicht am:
4.10.2025Aufrufe:
28KBeschreibung:
Сегодня у нас 10‑минутная утренняя тренировка Пилатес от отёчности. Эта практика активирует лимфоток, помогает убрать отёчность и вздутие, разгоняет кровь и заряжает энергией, улучшает настроение на весь день. Лучше всего выполнять утром, натощак или после стакана воды. Делайте каждый день — и почувствуете лёгкость и тонус во всём теле!
Ähnliche Videos: Мин Пилатес От Отёчности
10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк
ГЛАВНАЯ ЛОЖЬ о здоровье, в которую верят все! (Не ведитесь)
Тренировка Табата БЕЗ ПОВТОРОВ | Убери ЖИВОТ за 12 минут в Домашних условиях
Beintraining zu Hause in 4 Minuten (Keine Ausrüstung Erforderlich)
ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ 40 минут | для среднего уровня подготовки (иногда будет жестко)
