Video-Downloader

这几种动作赶快练起来吧居家锻炼 小动作大作用 开肩美背 全身都紧致了

这几种动作赶快练起来吧居家锻炼 小动作大作用 开肩美背 全身都紧致了00:08

Download-Informationen und Videodetails 这几种动作赶快练起来吧居家锻炼 小动作大作用 开肩美背 全身都紧致了

Autor:

戴军带你练

Veröffentlicht am:

26.4.2025

Aufrufe:

5.5M
Video herunterladen

Ähnliche Videos: 这几种动作赶快练起来吧居家锻炼 小动作大作用 开肩美背 全身都紧致了

Эффективные упражнения на гибкость. Здоровье стоп . Фитнес дома.22:37

Эффективные упражнения на гибкость. Здоровье стоп . Фитнес дома.

学会这个动作，腿立马有劲 学会这个动作，腿立马有劲#膝腿 #中老年健康 #居家锻炼 #抗阻训练04:03

学会这个动作，腿立马有劲 学会这个动作，腿立马有劲#膝腿 #中老年健康 #居家锻炼 #抗阻训练

Большинство проблем со спиной и суставами начинаются не с травм 😣.00:20

Большинство проблем со спиной и суставами начинаются не с травм 😣.

下背部灵活练习，每个人都跟着做，留下你的感受。 #居家训练 #每天坚持运动打卡00:28

下背部灵活练习，每个人都跟着做，留下你的感受。 #居家训练 #每天坚持运动打卡

После 40 вам нужно только это упражнение02:10

После 40 вам нужно только это упражнение

Делаем упражнения для тела29:50

Делаем упражнения для тела