آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه

آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه09:27

Download-Informationen und Videodetails آیا دویدن باعث سوزاندن عضله ها میشه

Autor:

Arad Seyedin

Veröffentlicht am:

21.7.2023

Aufrufe:

19.3K

Beschreibung:

بعد از یک ماه تمرین سخت سعی کردم ده کیلومتر رو زیر چهل دقیقه با وزن نود کیلو بدوم