آب درمانی برای کاهش درد ستون فقرات / دکتر اصغری نوسری

حرکت شماره 3: گام‌های 90 درجه، پا تا سطح آب بالا می‌آید. حرکات ورزشی مناسب برای بیمارانی که قبل یا بعد از عمل دیسک‌های ستون فقرات از جمله کمر و گردن نیاز به آب درمانی دارند.