9 MIN DIGESTION FLOW WORKOUT | Übungen um Verdauung anzuregen & Blähbauch loszuwerden | Eylem Abaci

Geben wir unserem Darm etwas Liebe auf eine andere Art und Weise.♥︎ Dieses Video ist eigentlich eine Stretching-Session mit sehr entspannenden Übungen. Es hilft, die Verdauung anzuregen und zu verbessern, Blähungen und Verstopfung zu lösen und Bauchschmerzen zu lindern. Du kannst diese Übungen täglich und jederzeit durchführen. Wir beenden das Training mit einer Darmmassage. Diese hilft mir immer, wenn ich Bauchschmerzen habe. Hoffe es hilft dir auch!