Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья

Download-Informationen und Videodetails Цепкий как скалолаз! | МОЩНЫЙ ХВАТ| Крепкие предплечья
Autor:
ATHLETIC MIXVeröffentlicht am:
22.2.2018Aufrufe:
10.3KBeschreibung:
Друзья! Всем привет, сегодня я покажу вам 5 упражнений для прокачки разгибателей кистей. Эти упражнения помогут развить вам сильные предплечья и цепкие пальцы. Данные упражнения помогут не только обычным людям, тем кто занимается в тренажерном зале (качалке), но и борцам, скалолазам а также армрестлерам.
Ähnliche Videos: Цепкий как скалолаз

ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ!🔥 Как ПОХУДЕТЬ в ЛЯШКАХ ЗА НЕДЕЛЮ

برنامه ی تمرینی من برای عضله سازی و تند تر دویدن

КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)

Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов

Rückentraining zu Hause (Ohne Bügeleisen)

