copy 80B5F6FB E171 4AE4 9ED0 C2F12315A705

copy 80B5F6FB E171 4AE4 9ED0 C2F12315A70507:57

Download-Informationen und Videodetails copy 80B5F6FB E171 4AE4 9ED0 C2F12315A705

Autor:

Кристина Шкабарова | Лаборатория тела и мозга

Veröffentlicht am:

8.12.2025

Beschreibung:

Привет! Я Кристина Шкабарова — нутрициолог, health‑coach, аддиктолог и превентолог. Здесь я делюсь тем, что действительно работает: коррекция веса без жестких диет, расшифровка анализов, здоровые привычки и техники когнитивно‑поведенческой терапии, которые помогают выстроить устойчивую систему жизни. Я сама прошла путь от 86 кг и зависимости до здоровья, спорта и стабильного результата — и теперь помогаю другим сделать то же самое.