Дыши ТАК и спина болеть не будет!
Download-Informationen und Videodetails Дыши ТАК и спина болеть не будет!
Autor:
Марина КостроваVeröffentlicht am:
9.11.2024Aufrufe:
26.7KBeschreibung:
99% людей не уделяют внимание этой мышце во время тренировок, а именно из-за нее болит спина и поясница, возникает напряжение и желание растянуть позвонки. Работа в офисе, нарушение осанки, сутулость, прогнутая поясница, гиперлордоз, таз выдвинутый вперед — всё это приводит спину в напряжение. Полное видео про глубокие мышцы позвоночника уже у меня на канале!
Ähnliche Videos: Дыши ТАК и спина болеть не будет
ПРОСТОЙ секрет молодости! Только попробуйте ✅
Делайте каждое утро и всегда будете молодыми и красивыми
Всего 2 минуты в день, чтобы укрепить мышцы тазового дна
Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость
ПЛОСКИЙ живот ЗА 10 МИН // прокачка поперечной мышцы живота
