Gesunde Augen. Gute Augen. Massage von Akupunkturpunkten zur Behandlung der Augen.

In diesem Vortrag erklärt Meister Mu Yuchun, wie man die Sehkraft durch einfache Pflege und gezielte Massagepunkte stärkt. Er betont, dass häufiges Computer‑ und Schreibarbeiten die Augen belasten und dass viele Menschen die Augenpflege vernachlässigen. Statt die Augen zu reiben, empfiehlt er, morgens warmes Wasser zu verwenden, die Hände zu waschen und ein warmes Handtuch sanft auf die Augen zu legen. Durch sanftes Ziehen und Atmen kann man die Durchblutung fördern und die Augen entspannen. Er erläutert zudem, wie bestimmte Akupunkturpunkte die Augen‑ und Nasenfunktion unterstützen und gibt praktische Tipps, wie man die Augen‑ und Nasenpflege im Alltag integriert.