Как накачать тело дома? Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НАЧИНАЮЩИХ

03:01

Download-Informationen und Videodetails Как накачать тело дома? Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НАЧИНАЮЩИХ

Autor:

TRENER MONTEG

Veröffentlicht am:

30.11.2025

Aufrufe:

210.9K

Video herunterladen

Beschreibung:

Не знаете как накачать тело дома? Тогда в этом ролике я дам полный план тренировок для начинающих и не только. Как накачаться дома без инвентаря как накачаться с гантелями я расскажу в этом видео.

Ähnliche Videos: Как накачать тело дома