Knusprige Kichererbsen-Sticks! Der perfekte proteinreiche glutenfreie Snack!

Beschreibung:

Knusprig, goldbraun und nahrhaft – diese Kichererbsen-Sticks sind einfach unwiderstehlich! 🧡 Die perfekte Wahl für einen Snack, ein Picknick oder serviert mit einem Dip! Sehr einfach zuzubereiten und bei Groß und Klein beliebt. Glutenfrei, komplett pflanzlich und aus leicht verfügbaren Zutaten gemacht 💚 Diese Sticks sind außen knusprig und innen zart! Probier sie unbedingt aus! 💰 Möchtest du meinen Kanal unterstützen? Werde Sponsor und hilf mir, noch mehr inspirierende Rezepte zu erstellen: 💬 Hast du Fragen oder Ideen? Schreib sie in die Kommentare – ich lese und beantworte jeden einzelnen und freue mich immer über deine Aktivität! ❤️ Gib einen Like, wenn dir das Rezept gefällt! 🛎️ Abonniere und aktiviere die Glocke, damit du keine neuen leckeren Videos verpasst! Zutaten für die Sticks: 2 Tassen gekochte Kichererbsen (300g | 10,5oz) 2 EL Maisstärke 1/4 Tasse Wasser (60 ml) 2 EL Olivenöl 1 EL Apfelessig Salz nach Geschmack Für die Sauce: 3/4 Tasse Cashews (100g | 3,5oz) 1 EL Nährhefe 1 EL Zitronensaft 1 Knoblauchzehe 1/2 TL Salz 1/3 Tasse Wasser (80 ml) ✨ Nützliche Tipps: ✅ Apfelessig kann durch die gleiche Menge Zitronensaft ersetzt werden ✅ Wenn kein Spritzbeutel vorhanden ist, kannst du einen normalen Plastikbeutel mit abgeschnittener Ecke verwenden ✅ Die Sauce wird cremiger, wenn du die Cashews 20 Minuten in heißem Wasser oder über Nacht in kaltem Wasser einweichst Danke fürs Anschauen und guten Appetit! 😊 #kichererbsensticks #veganesrezept #knusprigersnack #glutenfrei #veganersnack